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本文摘要：3张图片“花生是全世界普遍认为的身体健康食品，在我国花生被指出是“十大长寿食品”之一。
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3张图片“花生是全世界普遍认为的身体健康食品，在我国花生被指出是“十大长寿食品”之一。中医指出花生的功效是调和脾胃，白花止痛；其中“白花止痛”的起到主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做到这款盐焗花生米，既非常简单又省事儿，火候还刚刚好，正是很好吃零嘴呢~材料：红皮花生200g，玉米油10g，盐5g” 食材明细主料花生200g辅料玉米油10g盐5g其他口味油炸工艺半小时耗时普通可玩性盐焗花生米的作法步骤1将花生米清除整洁2然后将花生米放入面包桶中，再行淋入玉米油3将桶放进面包机中相同好4原作程序：按“功能”键自由选择“特色”模块，然后按“菜单”键自由选择“油炸干货”，启动程序，总耗时30分钟5之后程序自动展开，在剩余时间还有5分钟时，撒入盐6程序之后展开，不会将盐与花生米搅匀7已完成后将花生米放入盘中才可食用小窍门1. 盐不要多敲，虽然是盐焗，但是放多了过于韦斯就很差啦；2.。
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